Causas de Ejaculação Prematura

Causas de ejaculação prematura 4.5 fora de 5 baseado em 8 avaliações.

 

Você também pode usar vários prematuros que são os melhores produtos de ejaculação de pílulas de ejaculação precoce ao mesmo tempo. Por exemplo, você pode aprender excelente anti-ejaculação habilidades e também usar cremes para ajudá-lo a durar mais tempo na cama.

Você também pode adicionar pílulas na mistura também! Mas saiba que o mais importante é aprender as habilidades certas na cama, para que você não sopre muito rápido.

Mas para aqueles que se atrevem a se aventurar em exercícios de aumento de pênis masculinos com compromisso estão emergindo como vencedores no quarto.

Causas de ejaculação prematura

Neste artigo vamos explorar algumas perguntas comuns que meus leitores têm perguntado sobre os exercícios de aumento do pênis masculino e os benefícios que podem obter deles … Em geral, a parte usada para fins terapêuticos é a raiz.

É muito importante evitar o estresse de eficiência em relação aos encontros sexuais. Como exemplo, trazer residência a menina mais popular dentro do bar só pode decidir efetivamente para cada um de vocês, se pensar em si mesmo para ser Causas de Ejaculação Prematura o homem mais popular dentro do bar.

Conseguir entender melhor o seu associado fisicamente e mentalmente pode criar uma enorme diferença.

As causas da ejaculação precoce As muitas dicas para durar mais tempo na cama são baseadas nos vários fatores que causam ou afetam o desempenho na cama.

As causas estão relacionadas a condições médicas específicas? Eles são devido ao alto consumo de álcool? Eles são devido ao vício em nicotina? Eles são causados ​​por medicamentos específicos? Fazer essas perguntas pode ajudar você a encontrar as dicas mais eficazes para durar mais tempo na cama que se aplicam a você.

Um benefício para os homens é que um músculo forte do PC pode ajudá-lo a melhorar seu controle de ejaculação. Você pode usar o músculo do PC como um freio: tensionando-o o máximo que puder por cerca de dez segundos durante a relação sexual, você pode diminuir o nível de excitação e adiar a ejaculação.

Ao aplicar pressão com um dedo ou dois, você não precisa trabalhar o músculo para cima e esperar mais de um mês para ver os efeitos. Pratique todos os dias pelo menos uma vez por dia, três vezes, se possível. Você pode fazer isso no escritório sentado em frente à TV.

A consciência de seu nível de estimulação o ajudará a entender com que rapidez determinadas posições ou certas manobras podem afetá-lo. Ele também irá ajudá-lo a identificar o quão longe ele está de ejacular e ser capaz de fazer algo para derrubar seu nível de excitação antes que ele cause o ponto de não retorno.

É especialmente útil ao aprender técnicas projetadas para melhorar a resistência sexual. Melhores posições sexuais para durar mais tempo na cama – você está pronto para maior resistência sexual com estes?

Então você está sendo afetado por um problema de disfunção erétil e você criou uma consulta com seu médico?

Agora aqui está uma dica comum: prepare-se você mesmo com detalhes que podem ser solicitados pelo seu médico. Muitos sofredores encontraram seu médico apenas para criar outra consulta porque não sabiam o nome da medicação que estavam recebendo ou negligenciaram os últimos resultados laboratoriais. Que inútil.

Em muitos casos, casais com dificuldades de orgasmo são ambivalentes ressentidos com raiva ou têm algumas outras emoções subjacentes que afetam seu relacionamento. Incapacidade de ejacular com um parceiro – “anorgasmia do parceiro”

Quando um homem não pode vir durante a relação sexual, pode ser um problema com todas as mulheres com quem ele faz sexo ou apenas com um parceiro em particular. Esta última condição é chamado “anorgasmia específica do parceiro”.

Homens que experimentam anorgasmia ou ejaculação retardada admitem sentir-se hostis ou desligados por suas parceiras femininas, mas têm ereções penianas de Ejaculação Precoce e podem causar ejaculação precoce. experimentar múltiplos orgasmos.

Se o problema é específico do parceiro e um homem pode ter relações sexuais normais com outro parceiro, então a causa da dificuldade ejaculatória parece ser uma relação questão como explica no vídeo abaixo.

Ambos foram usados ​​desde os tempos antigos para curar problemas relacionados com a sexualidade e a fertilidade. Não só estas ervas curam o problema da baixa libido, mas também dão força total ao corpo, tornando a pessoa mais saudável e mais apta. Estes podem ser consumidos crus ou na forma de comprimidos ou cápsulas conforme o conselho de um médico.

O melhor método no qual você será capaz de superar os vários problemas e ter uma boa ereção é tentar usar as Cápsulas Bluze e o Óleo de Humor Mast. Este é um dos melhores métodos em que você vai parar a ejaculação precoce e também como não gozar rápido  capaz de desfrutar do amor com o seu parceiro.

Você não terá qualquer deficiência, tanto quanto a ereção é cura natural tratamento de ejaculação precoce preocupado quando você usa o Bluze Capsules e Mast Mood Oil você será capaz de desfrutar do sexo e ele irá ajudá-lo a ser completamente satisfeito.

Há alguns homens que usam outros tipos de produtos tóxicos que os ajudarão até certo ponto, mas também causarão muitos efeitos colaterais e isso pode ser fatal para a saúde a longo prazo da pessoa. Depois que você souber onde o músculo deve começar a flexionar o músculo quando não estiver no banheiro.

O hábito de mão excessiva pratica como saber que você tem ejaculação precoce enfraquece o nervo sexual que é o nervo parassimpático. Além disso, este hábito aumenta o fluxo de hormônios sexuais. Também afeta as glândulas supra-renais e neurotransmissores.

Uma camada mais espessa de látex diminui a sensibilidade e ajuda a prolongar a relação sexual. Estimulação excessiva e excitação rápida são as principais razões para a ejaculação precoce. Qualquer opção que diminua a sensibilidade ajudará você a prolongar o sexo.

Como Atrasar a Ejaculação

Como exemplo, a morfina mimetiza a beta-endorfina – uma substância química natural com propriedades analgésicas e forma molecular idêntica à da morfina.

 A morfina, portanto, conecta-se convenientemente aos receptores da beta-endorfina. Para altos níveis de cafeína, sua forma se assemelha à adenosina e se liga aos receptores de adenosina.

 A adenosina é um nucleosídeo – um glicosídeo originado de monossacarídeos – formado pela hidrólise parcial de um ácido nucleico e é um elemento arquitetônico dos ácidos nucleicos. 

É um dos principais constituintes do DNA, RNA, ADP (adenosina difosfato), ATP (adenosina trifosfato) e AMP (monofosfato de adenosina).

As vitaminas são diferentes e têm funções diferentes, com alguns locais funcionais se sobrepondo. Então, tomar vitaminas para se livrar do clímax prematuro exigirá a compreensão de todos os sistemas comuns por trás dele. 

Entre outros que adiam o feedback ejaculatório, a clomipramina (nome comercial Anafranil) aumenta o potencial geral relacionado com o sexo, incluindo o impulso. 

Quantidades minúsculas de loções dessensibilizantes realmente trouxeram resultados notáveis ​​em combinação e, às vezes, até melhor do que a farmacoterapia intra cavernosa ou a administração de um vasodilatador diretamente no pênis. Não atrasa muito o clímax, mas ajuda a manter a construção.

Lide com o seu problema de ejaculação prematura

Se você tem uma mulher e nunca foi capaz de praticamente satisfazê-la, então você não terá que se preocupar muito com isso, pois há soluções se você está sofrendo de ejaculação precoce. Se você é um homem e está sofrendo com este problema, então você se sentirá totalmente desanimado e, mesmo assim, terá a chance de ser deixado entrar em uma depressão maciça. Então, se você é um homem e você gostaria de ter certeza de que você será capaz de descobrir como curar a ejaculação precoce , então primeiro você precisa terminar de ler este artigo.

Em muitos casos, você verá que as pessoas adoram tomar pílulas e, embora em muitos casos elas possam ser ajudadas por elas e durarem mais tempo na cama, os efeitos são geralmente a curto prazo e também são muito caros e cutucam sua carteira muito . Pode haver alguns efeitos colaterais que você vai deixar entrar e é por isso que você precisará garantir o fato de que você estará ciente deles. Você precisa ter certeza de que eles irão ajudá-lo a retardar a ejaculação .

Mais do que isso, você deve saber que os fóruns da comunidade online também são uma grande ajuda nesse sentido. Mas na maioria dos casos, você precisará ter muito cuidado com as pílulas que você conseguirá usar. Verificar todos os posts é obrigatório, para que você não perca alguns posts importantes que dificultarão o seu problema. 

Se você optar por tomar pílulas, o que eu não recomendo, você precisará verificar os efeitos colaterais para elas. Para uma boa e saudável cura de ejaculação precoce, você deve saber que existem certos dispositivos que você será capaz de usar para como demorar para gozar e melhorar sua vida sexual.

Para recuperar o que você já teve, você também precisará se aprofundar em certos exercícios. A maioria deles, você pode encontrá-los na internet e também os fóruns da comunidade online, que é uma ótima fonte de aconselhamento. 

Há muitos homens que não querem tomar comprimidos e isso é porque eles têm medo de se tornarem viciados neles. Há muitos livros que permitem que você se aprofunde em técnicas nas quais você pode se aprofundar muito facilmente e nunca ser informado sobre os efeitos negativos de certos compostos nos comprimidos. Boa sorte em melhorar sua vida sexual!

Como efetivamente terminar a ejaculação precoce

 

Pare a ejaculação prematura

Pode-se encontrar muitas razões para a ejaculação precoce aparecer. Incluindo tensão, nervosismo e depressão. Eu quero começar por afirmar que a ejaculação precoce é muitas vezes bastante típica, isso acontece com numerosos homens de várias faixas etárias.

Realmente não é nada para sentir vergonha e depois de tentar algumas coisas, se você descobrir que está exatamente no mesmo lugar, seria altamente recomendável que você converse com um médico sobre isso.

No entanto, há muitas coisas que alguém pode verificar como uma maneira de superar essa situação naturalmente. A primeira coisa que você deve fazer é se estabelecer. Pânico e ansiedade geralmente são suspeitos de causar problemas de ejaculação.

Para durar mais, há um punhado de coisas que você pode exercitar. Auto-prazer é geralmente uma solução óbvia para usar. Isso pode ser alcançado bem antes da relação sexual e geralmente permite um tempo mais duradouro durante a relação sexual com seu companheiro imediatamente depois.

Auto-prazer também pode ser usado para ensaiar métodos para durar mais tempo. Enquanto no trabalho, tente mentalmente concentrar seus pensamentos para qualquer coisa que não vai despertar sexualmente você.

Na verdade, de preferência, procure trazer à mente coisas que tenham o efeito contrário exato. Além disso, sempre que você estiver perto, tente apertar a ponta do pênis por apenas alguns segundos, 10 a 15 normalmente.

Relaxe e quando a sensação diminuir, continue. Este é um método comprovado para permitir que você pare a ejaculação precoce .

Outra coisa importante a ter em mente é falar sobre sua condição junto com seu companheiro. A comunicação é certamente valiosa. Juntos, você descobrirá maneiras de lidar e como retardar ejaculação precoce.

Se a relação vale a pena conservar, ela vai compreender e definitivamente fará um esforço para ajudá-lo. Considere coisas que fariam você perder um pouco de interesse e perguntar a ela para tentar fazê-las. Por exemplo, beliscar você ou morder você. O que funciona melhor para você.

Neste momento, durante as relações sexuais, você poderia pedir ao seu parceiro no topo, já que é comum observar que as posições sexuais superiores do homem (homem acima do normal) causam EP com mais frequência.

Isso porque, enquanto no topo, sua própria tensão muscular aumenta para que você possa apoiar seu corpo. Há problemas de sangue e circulação de oxigênio que desempenham um papel crucial aqui.

Existem várias respostas ao PE. Você é capaz de lidar com isso naturalmente ou usar cremes e preservativos dessensibilizantes (para efeitos semelhantes aos cremes). Existem pílulas, mas eu não recomendaria uma para ir por esse caminho.

Ao todo, existem manuais que você pode ler para saber mais, se você não se importa em gastar alguns greenbacks distribuídos por toda a web. Há homens e mulheres reivindicando, muitos deles são muito eficazes.

Tudo Sobre Ejaculação Precoce

O que é ejaculação precoce

A disfunção da ejaculação ou do orgasmo é um dos problemas mais comuns na parte sexual. A disfunção da ejaculação abrange não somente a mais conhecida delas que é a Ejaculação Precoce(Ejaculação Rápida), mas também a Ejaculação Retardada, a Anejaculação (ausência de ejaculação), a Ejaculação Retrógrada e a Ejaculação Dolorida.
O ciclo completo compreende 4 etapas que são :
• Desejo
• Excitação
• Orgasmo
• Resolução (Normalmente coincidente com a ejaculação).

A disfunção da ejaculação ocorre quando há interrupção ou problema em uma dessas etapas. Até hoje o que se observa é que os problemas de dificuldade em atingir uma ereção foram muito mais estudados do que os problemas de ejaculação.

Ejaculação Precoce (EP) é considerada uma das queixas mais comuns, ainda que não haja uma definição universalmente aceita para a mesma. Estudos mostram que esse problema atinge de 5-40% dos homens sexualmente ativos.(*1) Esse falta de definição leva a uma grande variedade de propostas de tratamento psicológicos como farmacológicos.

É importante ressaltar que os distúrbios ejaculatórios podem ocorrer em qualquer fase da vida do homem. Embora sejam mais comuns na juventude, os já maduros podem apresentar o quadro como reação a problemas comuns da vida moderna como estresse, problemas de relacionamento com a parceira e depressão.

Fatores como idade, experiência sexual, parceria recente e freqüência das relações sexuais têm também que ser levados em consideração para o correto diagnóstico.

Ejaculação Precoce já foi definida de diversas formas:
• Masters and Johnson – “Inabilidade de segurar o momento da ejaculação tempo suficiente para que a mulher atinja o orgasmo em 50% das relações sexuais”. Observe-se que nessa definição não são levados em consideração a presença de disfunções sexuais na parceira nem o tempo necessário para que ela atinja o orgasmo.
• Associação Psiquiátrica Americana – “Persistente e recorrente ejaculação como mínimo de estímulo, antes mesmo ou logo após a penetração e antes que a pessoa deseje.
• Organização Mundial de Saúde – “Inabilidade de segurar a ejaculação o suficiente para aproveitar o ato sexual”.
• Recente quantificação do tempo de latência de ejaculação (Intravaginal Ejaculation Latency Time – IELT) trouxe uma abordagem mais embasada para a definição de EP. Neste enfoque leva-se em consideração o tempo entre a penetração e o número de incursões vaginais.
• Número de penetrações até o momento da ejaculação.

É facilmente perceptível como a Ejaculação Precoce afeta o nível de satisfação sexual tanto do homem como da parceira porém são muito poucos os estudos quantificando esse problema. Muitos pacientes têm dificuldade de conversar sobre esse assunto tanto com o médico como com a companheira e ficam bastante inseguros quanto à existência de tratamentos efetivos.

Alguns casais tentam solucionar esse problema de formas variadas. Alguns casais jovens, onde o homem consegue uma segunda ereção rapidamente, procuram após a primeira ejaculação que ocorre rapidamente, se recuperar e ter uma segunda relação em seguida na qual consegue segurar melhor o momento da ejaculação. Em muitos casos, é comum a parceira ver a ejaculação precoce do homem como uma atitude altamente egoísta e passa infelizmente a até evitar relações. Com essa atitude, normalmente acaba-se piorando o problema.

Bancroft (*5) apresenta em seu trabalho que assim que o homem cria uma preocupação com o problema de ejaculação precoce, ele tende a ejacular ainda mais cedo e com um orgasmo menos satisfatório. No final de algum tempo, o homem pode até mesmo chegar a ejacular sem ter chegado a ter uma ereção.

A queixa de ejaculação precoce pelo paciente aparece mais freqüentemente durante a penetração vaginal em si, não sendo possível como retardar a ejaculação e detectada em situações de sexo oral e anal. Dificilmente essa queixa aparece quando há masturbação solitária.

A ejaculação precoce foi subdividida em duas formas: ejaculação precoce primária (ou ao longo da vida), que está presente desde quando o homem começa a ser sexualmente ativo e ejaculação precoce secundária (adquirida) que é aquela que surge após um período de funcionamento sexual satisfatório. A ocorrência da EP pode ser generalizada (ocorrendo em qualquer situação sexual, inclusive na masturbação), ou situacional (apenas em algumas situações (*3)

Foi feito um estudo com 491 homens de países diferentes e tabelado o tempo que cada um levou até a ejaculação após a penetração. (Intervalo de tempo entre penetração e ejaculação)

Abaixo gráfico demonstrativo dos resultados obtidos. A média de tempo neste estudo acusou 5,4 minutos. O que se observa é que muitos pacientes ficam excessivamente apreensivos quanto ao tempo que demoram para ejacular criando uma grande ansiedade quanto a esse dado.

 

O estudo da Ejaculação Precoce nos casos em que essa precocidade passa a ocorrer ao longo da vida ainda é mais restrito. Nesses casos de ejaculação precoce adquirida ao longo da vida podemos citar algumas causas principais:
• Urológicas – disfunção erétil, prostatites
• Psicológicas – Insegurança com uma parceira, ansiedade em um novo relacionamento.
• Endócrinas – Problemas hormonais
• Neurológicas – Acidentes cerebrovasculares ou de isquemia.

Alguns dados clínicos tentam “medir” a ejaculação precoce.
• Tempo desde a penetração até o momento da ejaculação
• Controle voluntário do momento da ejaculação
• Nível de incômodo que a EP causa no homem e/ou casal
• Grau de satisfação sexual – Normalmente pacientes com EP relatam ter nível de satisfação sexual mais baixo que os pacientes com tempo de ejaculação normal.

É muito importante, entretanto sempre ter em mente que a Ejaculação Precoce Primária e a Ejaculação Precoce Secundária têm tratamentos distintos.

Cura da ejaculação prematura e remédios benéficos para a ejaculação precoce

 

ejaculação precoce é humilhante. A maioria dos homens experimenta algum grau de EP, muitos não reconhecem a ejaculação precoce até que seja tarde demais para desfrutar de sua cura. 

Somos especializados em ajudar os homens em todo o mundo a curar a ejaculação precoce (EP) e desfrutar de uma vida sexual mais satisfatória. 

Um homem no controle de suas ejaculações pode levar uma mulher a orgasmos inesquecíveis e aumentar sua auto-estima também. 

Em geral, todo homem deseja satisfazer sua esposa e negligenciar-se. Não está correto. Você tem que prestar atenção em si mesmo também. O quarto é um playground onde tanto a esposa quanto o marido devem ganhar.

Antes de fazer sexo, ambos os parceiros tomam banho e se preparam para o sexo. Existem várias técnicas para melhorar o orgasmo masculino. 
Fantasiar ou imaginação é uma dessas técnicas. Pense no seu parceiro como a garota dos seus sonhos, quando estiver realizando esse método, feche os olhos. 

Qualquer homem que teve problemas em relação à ejaculação precoce provavelmente está disposto a tentar qualquer coisa para lidar com o problema. 
Embora existam muitas estratégias populares para lidar com a ejaculação precoce, não há dúvida de que as pílulas de ejaculação precoce são incrivelmente populares. 

Sua eficácia parece variar de homem para homem, no entanto. Alguns homens acham que a terapia sexual os ajuda mais com essa condição; outros descobrem que as pílulas de ejaculação precoce são muito melhores do que qualquer outra coisa que tentaram.

O truque para lidar com a ejaculação precoce parece ser uma vontade de tentar muitas coisas diferentes. Tratamento de Ejaculação Precoce Existem diferentes tipos de tratamento que podem ser usados ​​para parar a ejaculação precoce; porque a EP pode ser pior em alguns homens do que em outros, nosso médico pode ajudá-lo a decidir quais métodos melhor podem melhorar sua condição.

 Você e seu parceiro também podem se beneficiar falando abertamente sobre sua condição com um terapeuta. Causas fisiológicas, como estresse e ansiedade, podem ser tratadas pela discussão do problema em um ambiente sem julgamento. Este medicamento estimula o pênis por mais tempo para que você possa prolongar a relação sexual antes de atingir o clímax ou seja evitando como não gozar rápido.

Home remédios para a ejaculação precoce

Exercícios regulares podem ser de grande ajuda quando se trata de ejaculação precoce. É sabido que um corpo saudável age melhor em qualquer situação. 

Os exercícios têm o papel de aumentar a saúde cardiovascular e também aumentam o fluxo sanguíneo no corpo e implícito nos órgãos genitais. 

Pranaiama, respiração profunda ou outras Yoga sana são consideradas algumas das formas benéficas de parar o problema da ejaculação precoce. 

Exercícios de Kegel também são recomendados quando se trata de ejaculação precoce. Estes exercícios têm a grande capacidade de fortalecer os músculos pélvicos.

Preliminares podem ser considerados a melhor maneira de parar a ejaculação precoce. É bem sabido que as mulheres precisam de muito tempo para ter um orgasmo diferente do homem que pode ejacular imediatamente após a inserção. 

Então, gastar muito tempo tentando despertar o parceiro de maneiras diferentes é de grande ajuda neste caso. Ela estará pronta para ter um orgasmo em um tempo muito curto, de modo que a ejaculação precoce será evitada dessa maneira. 

Também é bem conhecido que a disposição psicológica desempenha um papel importante na vida sexual. Um homem estressado, cansado e preocupado nunca conseguirá se controlar durante o ato sexual e ele sempre ejaculará cedo demais. 

 

Minha rotina para combater a ejaculação precoce

O objetivo deste post é muito simples: compartilhar a minha abordagem atual para curar a minha ejaculação precoce, o que me levou a alcançar progressos regulares e permanentes. Os exercícios dessa rotina estão fortemente relacionados ao que descrevi como sendo minhas chaves para tratar essa disfunção sexual .

Eu pretendo fazer deste post um ponto de partida para quem quer corrigir esse problema de ejaculação. Eu realmente acredito nisso, pois é feito da melhor informação que eu acumulei durante anos, e porque me fez durar mais tempo, mesmo se eu sofresse de ejaculação prematura e pesada (veja Minha História Pessoal ). É totalmente natural, envolvendo nossa compreensão corporal.

Escusado será dizer que existem muitas outras abordagens para combater este problema, e nenhuma delas é perfeita e absoluta. Se este método não fizer isso para você, você pode usar outras ferramentas, basta dar uma olhada no meu  Ranking de Tratamentos PE .

Minha rotina

Meu método é feito de 4 elementos:

  1. Treino do assoalho pélvico
  2. Relaxamento do assoalho pélvico
  3. Exercícios de respiração
  4. Stop and Go (também chamado Edging) com masturbação

1. Treino do Chão Pélvico

O propósito de treinar seu assoalho pélvico é ter músculos sexuais poderosos, mas também flexíveis. Os dois músculos envolvidos são o músculo Bulbocavernosus (músculo BC) e o músculo Pubococcygeus (músculo PC). O primeiro está na raiz do pênis e o subsequente envolve o ânus.

A importância de trabalhar estes músculos é simples, não só eles vão ajudar com sua ereção, mas eles também estão envolvidos no processo de ejaculação. Ganhar controle sobre eles é fundamental.

É essencial distinguir esses músculos. A contração do músculo BC é a que interrompe a urina, e seu relaxamento é deixar a urina fluir. Para o músculo PC, sua contração está fazendo seu ânus apertar, e seu relaxamento está permitindo peidar. Uma vez que você saiba como reconhecê-las com essas pistas, você já será capaz de entender os exercícios.

Para ter músculos sexuais fortes, precisamos contratá-los. Este conceito é freqüentemente chamado de exercício de Kegel . É um puxão do seu assoalho pélvico. Este exercício envolve apertar seus músculos como se estivesse segurando sua urina e contraindo seu ânus.

Músculos fortes não são nada, não são flexíveis e, portanto, relaxam. Se não, os espasmos do assoalho pélvico podem se apressar para ejacular mais cedo ou mais tarde. Para este fim, faremos o pull-down do assoalho pélvico, também chamado de exercício de Kegel Reverso . Para consegui-lo, empurre como se você fosse urinar e peidar.

Meu treino é fácil, duas vezes por dia eu vou fazer:

  • 50 Kegel pull-ups e pull-downs de volta para trás (em outras palavras, 25 de cada). Respiro durante as flexões e respiro durante os pull-downs (veja Respirar para a técnica apropriada).
  • Dois pull-ups de 30 segundos e dois pull-downs de 30 segundos.

2. Relaxamento do assoalho pélvico

Identifiquei as tensões do assoalho pélvico como a principal razão pela qual não consigo me livrar da minha ejaculação precoce. Se essas tensões são a causa dessa disfunção sexual ou o resultado de seu estresse associado, não sei. Ainda assim, é claro que é difícil durar mais tempo com um assoalho pélvico tenso.

Os músculos sexuais estressados ​​tendem a ter espasmos e exercem muita pressão sobre a próstata. Toda essa tensão está apressando o reflexo da ejaculação, e você perde o controle total sobre todo o processo.

Para manter o assoalho pélvico relaxado, acrescentei alguns exercícios complementares à minha rotina. Eu os faço sempre que meu assoalho pélvico está muito tenso. Mesmo que a situação esteja sob controle, eu ainda tento fazê-las todos os dias para manter um nível constante de relaxamento. Os efeitos desses exercícios são semelhantes, mas mais intensos do que os do exercício de Kegel Reverso . Recomenda-se também empurrar para baixo o seu pavimento pélvico enquanto os faz para melhores resultados.

  • O PC Muscle Stretching
  • O alongamento muscular BC
  • A massagem da bola de tênis

Exercício 3.Breathing

Respirar é essencial para ficar relaxado. Você deve evitar que sua mente se afaste … e acabe forçando uma ejaculação. Eu faço um exercício extremamente simples tirado do Homem Multi-Orgásmico , um livro que eu recomendo:

  • Exercício de foco mental

Este exercício não só ajudará a se concentrar, mas também irá programar o seu corpo para respirar profunda e corretamente. Eu faço este exercício uma vez por dia.

Em vez de contar, uma derivação desse exercício é concentrar-se para mover sua energia sexual para dentro durante a baixa excitação. Este exercício é fenomenal e ajuda a viver e desfrutar da sua energia sexual, bem como a ficar consciente da sua excitação. Para uma descrição completa, veja o exercício Cool Draw .

4. Pare e vá

Todos os outros exercícios me prepararam para este elemento central: aprender a controlar sua excitação com estimulação peniana direta. A ideia de parar e ir(também chamada de Afiação) é parar a estimulação quando estiver perto do ponto sem retorno (depois do qual você ejacularia irremediavelmente), enquanto se masturba. Então deixe sua excitação abaixar e comece novamente. Para tornar este exercício ainda mais intenso, use um Fleshlight .

Este método permite reconhecer seus níveis de excitação e gerenciar sua excitação progressivamente. Ao parar a estimulação perto da ejaculação, puxe intensamente o assoalho pélvico para evitar a liberação de esperma, mas também deixe a energia sexual se mover de seus genitais para todo o corpo. Esta ideia é desenvolvida no Homem Multigastâmico (veja o Big Draw ) e com a prática pode levar a experimentar o orgasmo seco (orgasmo sem ejaculação) e vários orgasmos consecutivos sem perder a ereção.

Se você faz o básico Stop and Go ou o  método Multi-Orgasmic Man , esta técnica é crucial para apontar para o sexo normal com um parceiro. Eu tento fazer isso de 3 a 4 vezes por semana durante 30 minutos.

Para controlar melhor a excitação, a aclimatação da sensibilidade é uma boa técnica para experimentar o sexo com mais calma. Dê uma olhada no Exercício de Controle de Sensibilidade para como demorar para gozar e ter um sexo mais longo. 

Conclusão

Minha rotina gira em torno das idéias de ter músculos sexuais saudáveis, uma abordagem relaxada ao sexo e uma compreensão de seu processo de excitação.

Curar a ejaculação precoce pode ser o primeiro passo para uma vida sexual incrível, pois você terá aprendido muito mais do que o homem comum sobre o mecanismo do prazer.

Por fim, é imprescindível dizer que a leitura do livro Homem Multi-Orgásmico foi uma verdadeira revelação para mim. Isso me levou a desfrutar verdadeiramente o que estava acontecendo com o meu corpo. Sofrendo de ejaculação precoce durante anos, o sexo era para mim algo mais estressante do que prazeroso. Este livro ajudou-me a estar em paz com a minha vida sexual.

Espero que esta rotina possa te ajudar! Vou atualizá-lo com freqüência e, se você tiver alguma dúvida, não tenha medo de perguntar!

Exercício de Controle de Sensibilidade

O que?

Exercício de Controle de Sensibilidade  é projetado para aclimatar seu corpo para direcionar a estimulação do pênis, particularmente útil no tratamento da ejaculação precoce. Sua finalidade não é dessensibilizar a cabeça do pênis, como geralmente lemos, mas permitir que se manipule e desfrute de estimulação sexual com mais calma e assim como retardar a ejaculação e aproveitando o sexo por mais tempo.

Por quê?

O pênis é a área erógena mais notável e sensível do corpo do homem. Mais precisamente, é interessante saber que a glande apresenta a maioria das terminações nervosas do corpo masculino e é considerada o equivalente do clitóris para as mulheres. O que a maioria das pessoas não sabe, é que a parte frontal da glande, o frênulo, é a área mais sensível do pênis (veja a foto).

A estimulação direta e intensa do frênulo pode fazer com que qualquer pessoa ejacule muito mais rapidamente do que com a estimulação peniana geral. Alguns ejaculadores prematuros não duram nem 30 segundos quando estimulam esta área.

A ideia por trás do Exercício de Controle de Sensibilidade é aproveitar a sensação sumptuosa de estimular a glande sem se dirigir mais cedo ou mais tarde ao processo de ejaculação. Subconscientemente, a maioria dos ejaculadores prematuros está associando estimulação intensa da glande com o desejo de ejacular. 

Isso é perceptível quando você percebe seu contrato do assoalho pélvico, ou mesmo espasmo, enquanto estimula o frênulo (ou toda a glande), mesmo que você saiba que ainda não está próximo do ponto de não retorno . Normalmente, este tensionamento do assoalho pélvico é o primeiro passo para uma próxima ejaculação.

Em outras palavras, queremos a estimulação da glande dissociada da tensão do assoalho pélvico.

Como?

Ao tomar banho ou tomar banho, use um spray de água morna para estimular a cabeça do pênis. Comece estimulando o lado superior da glande e, quando se sentir confortável, mire no frênulo.

Ao fazer este exercício, respire profundamente para ficar relaxado e certifique-se de que seu assoalho pélvico está subindo e descendo (veja Respiração ). Dessa forma, seus músculos sexuais não estão ficando muito crocantes.

Concentre-se em manter a calma e aproveitar as sensações. Tente prestar atenção ao seu pênis (ter medo de ejacular, tendemos a evitar pensar em nosso pênis, o que não ajuda) e em todo o seu corpo, igualmente. Não é você contra o seu pênis. É você com o seu pênis.

Se você sentir o desejo de ejacular, pare a estimulação, como faria ao praticar o Exercício de Parar e Ir . Comece de novo quando sentir que o desejo diminuiu.

É possível fazer este exercício por alguns minutos toda vez que você tomar um banho ou tomar banho. Uma sessão de dez minutos é um objetivo razoável, mas qualquer duração menor também será benéfica. Feito com frequência, este exercício condicionará o pênis e o assoalho pélvico a permanecerem calmos sob estímulo.

Finalmente, certifique-se de não usar água muito quente. A glande é uma das partes mais delicadas do corpo.

Conclusão

O Exercício de Controle da Sensibilidade é um método simples e agradável para aumentar o controle da excitação. Não requer muitos esforços. É possível combinar este exercício com o exercício Cool Draw , a fim de mover a energia sexual para o seu corpo, dando passos em direção a possíveis orgasmos múltiplos.

Como conquistar a ejaculação precoce com técnicas diretas e diretas

A dificuldade de como superar a ejaculação precoce é um dilema que assola milhões de homens todos os dias em todo o mundo. Muitos caras suportam em silêncio essa dificuldade. Esses homens querem descobrir como superar a ejaculação precoce, mas estão compreensivelmente constrangidos demais para falar sobre esse assunto com qualquer pessoa, até mesmo com seu profissional médico pessoal.

Numerosos desses homens tentam sprays ou cremes que entorpecem o pênis e levam a que eles se sintam muito menos estimulados no curso do sexo. Estes sprays e loções podem fornecer algum alívio a curto prazo, mas são basicamente mascarando o gatilho subjacente de se tornarem em posição de prolongar a ejaculação.

Muitos mais desses caras vão até mesmo longe de ter sexo com seu companheiro, uma vez que sentem que não serão capazes de tocar como devem estar prontos. O sexo é um componente essencial de qualquer parceria e a pressão da ejaculação precoce pode resultar em ressentimentos e problemas para subir à superfície. Existem poucas táticas que os homens possam considerar que as apoiarão para aprender a conquistar a ejaculação precoce .

Um exemplo é diminuir a estimulação durante a relação sexual, como mencionado anteriormente. Vários homens ficam extremamente estimulados durante todo o sexo e precisam descobrir métodos para reduzir a estimulação. Também muito estímulo durante a relação sexual é um dos principais motivos pelos quais a ejaculação precoce ocorre. Em vez de usar loções ou sprays, uma sugestão seria considerar uma posição sexual diferente que seja significativamente menos estimulante para ele. Geralmente, se a menina está no topo da classificação, o lugar modificar será significativamente menos estimulante para o pênis do homem permitirá que ele durar mais tempo antes da ejaculação.

Uma segunda maneira de tentar reduzir a estimulação durante a relação sexual é usar preservativo. Embora o preservativo tenha inúmeras recompensas e funcione na expressão curta para tornar o pênis muito menos sensível e, como resultado, outras estratégias são maiores para a expressão prolongada e remédios duradouros.

Uma excelente ilustração no aprendizado de como conquistar a ejaculação precoce é atingir o músculo pubiococcígeo, também conhecido como músculo Pc. Este é o principal músculo sexual do homem e controla muitas das funções corporais, como a urinar, a ejaculação e o orgasmo. Como o outro músculo, pode ser fortalecido. A melhor maneira de fortalecer esse músculo é fazendo rotinas de exercícios chamadas Kegels. Ao fortalecer o músculo Pc realizando essas variedades de exercícios Kegel, torna possível que os homens tenham ereções mais difíceis e como não gozar rápido demais.

A maioria das pessoas, pelo menos, notou o Kegel, principalmente anteriormente imaginado para ser rotinas de treino apenas para senhoras e utilizadas para fortalecer seus grupos musculares vaginais. Extremamente algumas pessoas entendem, no entanto, que há também uma versão para os caras. O foco está em aprender a gerenciar o músculo do computador, a fim de começar a aprender como superar a ejaculação precoce como mostra no vídeo abaixo.

O músculo do computador é um nome coletivo fornecido a um grupo de tecidos musculares que vão do ânus até a base do pênis e ao redor. Aprender a controlar esses grupos musculares pode ser útil para qualquer cara, mas notavelmente estes lutando e dominando como conquistar a ejaculação precoce .

Uma das abordagens mais fáceis e eficazes para exercitar o músculo do computador é começar a urinar e parar o fluxo médio. Isso ajudará você a começar a treinar e fortalecer seu músculo Pc. Existem numerosos exercícios de Kegel que você pode executar para fortalecer o músculo, mas este é um bom lugar para começar.

Os machos podem aprender a superar a ejaculação precoce naturalmente e sem a necessidade de loções, sprays ou viagens para o médico. Há uma quantidade de exercícios que qualquer homem pode entender que o ajudará a dominar quando você ejacular. Há rotinas de treino físicas e mentais que são fáceis de descobrir e praticar rapidamente. Depois que você começar, você verá uma melhoria considerável em sua alça. Você estará garantido para ver melhorias, mesmo assim que a primeira noite de tentativa.

Como parar a ejaculação precoce naturalmente e permanentemente

Está procurando a solução para como parar a ejaculação precoce ? Se você escolheu e está lendo este pequeno artigo, você está provavelmente procurando soluções sobre como parar a ejaculação precoce de forma natural e permanente. Muito provavelmente você também gostaria de concluir isso sem o auxílio de preservativos, loções, sprays ou comprimidos que geralmente afetam o encontro sexual.

Vários homens experimentam sentimentos de vergonha e culpa quando entendem que desapontaram seu parceiro sexual. Eles sabem que seu desempenho sexual não está de acordo com os padrões deles ou de seus parceiros e não conseguiram superá-lo. Uma das abordagens mais significativas que os homens sentem que decepcionam seu companheiro na cama é não entender como interromper a ejaculação precoce. Essa falta de informação pode resultar em muitas dificuldades, tanto no quarto quanto no relacionamento romântico.

Exercícios e Táticas

Há um monte de manuais de ejaculação precoce que vão além das diferentes técnicas que podem ser feitas para permitir que um cara esteja em contato e descubra como parar a ejaculação precoce . Estas rotinas e estratégias de exercícios podem ser praticadas sozinhas ou com o seu parceiro. Existem também diferentes estratégias mentais que podem ser empregadas durante a masturbação ou a relação sexual. A maioria dos homens acha que, ao compreender o controle de sua estimulação mental, como seus sentimentos, grau de excitação e excitação, eles se tornam muito mais controlados e acabam entendendo como parar a ejaculação precoce .

Lidar com esta questão o mais rapidamente possível ajudará a impedir que o problema se agrave. Pode ser difícil falar sobre isso, mas a maioria dos homens descobre uma maneira de aliviar seu problema de ejaculação precoce e você também pode. Só vai demorar uma pequena dedicação e trabalho árduo na sua parte.

Localizando uma resposta hoje à noite!

Se você é um dos inúmeros caras que lutam com esse problema irritante e debilitante, você precisa descobrir uma resposta rapidamente para começar a gostar de sexo novamente. Encontrar uma solução e aprender a parar a ejaculação precoce ajudará você a melhorar sua qualidade de vida e sua conexão. Você pode então começar a desfrutar do sexo mais uma vez sem todo o estresse que atualmente pode consumir a experiência.

Você pode descobrir uma resolução orgânica duradoura

Os rapazes podem ver sua falta de compreensão de como deter a ejaculação precoce como uma situação sem esperança, mas isso não é exato. Mesmo que seja e possa continuar a ser um problema, também é um problema que pode ser corrigido imediatamente.

Você pode descobrir como parar a ejaculação precoce de forma natural e instantânea. Para começar, você precisará de uma educação básica completa. Assim que você obtiver alguma experiência simples com os gatilhos físicos que podem ser importantes para o seu dilema, você descobrirá que pode começar a considerar o controle e, em algum momento, suas habilidades sexuais aumentarão. Depois que suas habilidades melhorarem, você estará se movendo em direção a estar totalmente curado do seu problema.

Com uma série de orientações, é possível obter alívio de seu dilema apropriado e recuperar um estilo de vida saudável do sexo que será satisfatório para os dois você e seu parceiro.

Neste artigo, eu revelei algumas causas possíveis e detalhes básicos sobre como parar a ejaculação precoce . Visite https://ejaculacaoprecocetratamentocaseiro.com para muitas mais orientações e truques para você começar a sua jornada sexual nova e melhorada nos dias de hoje!

 

Como controlar a ejaculação precoce

Como controlar a ejaculação precoce pode ser resolvido com pílulas de demora. Você tem o mesmo problema como outros homens enfrentando, ejaculação precoce, ejacular rapidamente do que você e seus parceiros desejam fazer?

Remédio para a ejaculação precoce

Você é um entre os milhões, enfrentando a ejaculação precoce. Pílulas de atraso são formuladas misturando vários ingredientes à base de plantas indígenas do que pode ajudá-lo a desacelerar … Os homens gostam de fazer sexo e querem agradar seus parceiros também. Aproveite o melhor sexo de todos os tempos, Rapidamente, Facilmente e Muito pela primeira vez. um fim para a sua ejaculação precoce .Delay Pills são feitos a partir do componente botânico natural, você pode decidir quando você deve ir devagar.

Pílulas de ervas naturais para o tratamento natural para ejaculação precoce, como Ejacutrol, Elay, Duramale, Enlast e Deer Antler Plus são dignos de nota. Eles são muito seguros e eficazes como eles são feitos de extratos de ervas puros que são conhecidos por curar a doença. Estas ervas são afrodisíacos conhecidos que ajudam os homens a obter orgasmos intensos e durar mais tempo na cama. Estas ervas permitem maior influxo de sangue para o pénis e isso ajuda no bem-estar sexual dos homens.

Como controlar a ejaculação precoce – O remédio está aqui A ejaculação precoce é uma situação embaraçosa para o homem. Uma vez que você e seu médico entendam a causa do problema, ele pode ser tratado com pílulas de atraso. Homens com menos de 40 anos enfrentam principalmente esses problemas. Então aqui está a solução para Como Controlar a Ejaculação Prematura.

De acordo com o relatório de estudos internacionais que conduziu em 2001, homens que tem o poder de como controlar a ejaculação precoce, são capazes de jogar por um período enorme de tempo.Assim, estas pílulas de atraso ajuda a impedir a ejaculação onde homens tendo Ejaculação prematura não tem controle pode devido a fatores como pressão e estresse.Assim, as pílulas de atraso são a solução perfeita completa para curar a ejaculação precoce.

Cura precoce da ejaculação

PE é uma condição que muitas vezes pode levar você a uma situação embaraçosa. Por isso, é essencial ser capaz de ganhar controle sobre isso. Pílulas de atraso é a única chave para retardar a ejaculação precoce, com o atraso de 5-10 vezes mais.Esta erva é a única marca confiável no mercado.

Obter a nova experiência em sexo e descobrir os novos orgasmos poderosos com total controle ejaculatório com comprimidos de atraso.Uma vez e por tudo isso é a melhor opção para acabar com o problema.

Como controlar a ejaculação precoce

A ejaculação precoce acontece de vez em quando para a maioria dos homens em todas as partes do mundo. Não apenas os homens, mas até as mulheres sabem sobre essa condição dos homens. Não é uma doença, mas apenas uma condição física. A ejaculação precoce é o momento errado dos orgasmos. As pessoas estão tentando controlar a ejaculação precoce para que possam desfrutar plenamente de seus orgasmos cronometrados. A ejaculação precoce não é uma fraqueza sexual, pois pode ser totalmente curada. Existem muitas técnicas conhecidas que podem ajudar na forma de controlar a ejaculação precoce. Aqui estão algumas maneiras eficientes sobre como controlar a ejaculação precoce …

Usar a posição correta pode ser sua solução para controlar a ejaculação precoce

Muitos casais simplesmente fazem sexo da mesma forma que começaram, você tem que tentar algo diferente e algo novo. Foi descoberto pelos pesquisadores que as posições sexuais também têm uma grande influência sobre o quanto você pode controlar seus orgasmos. Posições sexuais selecionadas têm forte estímulo no pênis, causando orgasmo mais rápido. Concentre-se nas posições sexuais que darão menos estímulo ao pênis e, desta forma, você será capaz de controlar a ejaculação precoce.

Você já tentou ir ao banheiro antes de se estabelecer para o sexo?

Não mantenha a bexiga cheia enquanto se prepara para fazer sexo, isso não só leva à ejaculação precoce, mas também causa problemas de saúde. A maioria das pessoas que tem este hábito de não fazer xixi antes do sexo sofrem de ejaculação precoce. A tensão muscular ocorre levando a ejaculações descontroladas.

Existe alguma coisa que seja muito conveniente de usar? Sim, o melhor remédio é pílulas de ervas sobre como controlar a ejaculação precoce

As pílulas à base de plantas são muito simples de usar e podem ser usadas por qualquer pessoa que queira uma solução sobre como controlar a ejaculação precoce. Os comprimidos de ervas para controlar a ejaculação precoce não devem ser comparados com quaisquer outros métodos para a mesma causa, porque eles são muito melhores do que todos eles combinados. 

Você pode esquecer todos os tipos de massagens penianas ou cremes para controlar a ejaculação precoce, mas só tome pílulas de ervas. Você pode simplesmente colocar uma pílula de ervas ou dois por dia, conforme as instruções dadas e você verá resultados rápidos. As pílulas à base de ervas aumentam efetivamente o poder de resistência e a resistência. Todas as pílulas de ervas são feitas de ervas de alta qualidade e afrodisíacos naturais. Esses agentes melhoram muito seu desempenho sexual, além da resistência.

As pílulas de ervas para controlar a ejaculação precoce não causam efeitos colaterais. Sua saúde não é comprometida de forma alguma. As pílulas de ervas restauram suavemente o equilíbrio do corpo levando à vida sexual normal. As pílulas de ervas de boa qualidade para controlar a ejaculação precoce consistem em várias ervas que têm múltiplos efeitos em seu corpo. Você se sente visivelmente melhor, mais jovem e experimenta um melhor fluxo sanguíneo.

Pílulas de ervas não são pílulas mágicas durante a noite; dê um tempo para mostrar resultados!

Outro aspecto importante que deve ter em mente é que eles não são “soluções rápidas”. Você deve tomá-los por algum tempo e depois esperar ver seus bons resultados. 

Há uma abundância de pílulas de ervas no mercado para curar a ejaculação precoce. Todas as preparações à base de plantas funcionam nos sensores hipotálmicos do cérebro, que controlam a excitação. As pílulas à base de plantas podem controlar eficazmente a hiper atividade dos sensores e, assim, prolongar a ocorrência da ejaculação. Pílulas de ervas contêm apenas compostos naturais como seus ingredientes.

Algumas pílulas à base de plantas também aumentam com segurança o conteúdo de óxido nítrico do corpo, o que faz com que os vasos sanguíneos dos genitais retenham mais sangue. Isso resulta diretamente no aumento da duração da ereção peniana levando à ejaculação retardada. Outras pílulas de ervas têm L-fenilalanina, é aminoácido essencial que pode funcionar como elevador de humor mais balanceador. As outras ervas em pílulas herbáceas são hygrophila spinosa, mucuna pruriens e argyeria speciosa. A maioria destas ervas mencionadas pode elevar a produção de testosterona do nosso corpo. Também resulta no crescimento muscular, força etc no corpo. Cada soneca de ervas pílulas tem a bondade desses ingredientes em abundância.

Os efeitos das pílulas à base de plantas devem ser vistos em apenas algumas semanas e o número máximo de clientes satisfeitos com os desenvolvimentos que eles vêem em seus corpos. Não pense que a ejaculação precoce não pode ser controlada por pílulas de ervas. Pílulas de ervas são a chave para refrear todas as razões que podem levar à ejaculação precoce. 

Um grande número de pílulas à base de plantas é criado para controlar a ejaculação precoce nos homens. Pílulas de ervas podem efetivamente curar todos os fatores também que levam à ejaculação precoce em homens como estresse e distúrbio mental. Pílulas de ervas são mais adequadas para o tratamento da ejaculação precoce do que qualquer outro remédio. Pílulas de ervas também podem aumentar sua saúde sexual.

Pílulas à base de plantas proporcionarão alívio de todos os tipos de tensão sexual. Se você está procurando uma maneira de controlar a ejaculação precoce ou conhece alguém que precisa de ajuda, em seguida, as pílulas à base de plantas é o melhor remédio. As pílulas à base de ervas nunca exagerarão o que poderiam fazer com sua saúde sexual, mas, na verdade, darão resultados em tempo recorde. 

Até mesmo os médicos aprovaram as pílulas herbais para tal uso. Não há nada para se preocupar quando você começa a tomar comprimidos à base de plantas regularmente. Pílulas de ervas são pílulas de maravilha e você será capaz de controlar a ejaculação precoce sempre que você tiver relações sexuais com seu parceiro. Por que correr o risco de outros métodos desconhecidos quando você tem uma opção tão saudável.

Tratamento de Ejaculação Precoce

Muitos homens sofrem de ejaculação precoce em silêncio e isso pode ser realmente embaraçoso às vezes. Quer durar mais tempo na cama? Bem, tudo depende de você! Existem exercícios que ajudarão você a manter sua ejaculação. O exercício de Kegel é um dos exercícios mais conhecidos ou melhora a vida sexual, pois ajuda no fortalecimento dos músculos pélvicos. Carregar sua paixão é importante para uma sessão de sexo luxuriosa. 

Preliminares, abraços, carícias, beijos e sexo oral podem apimentar as coisas. Você pode usar suas mãos e boca para satisfazer seu parceiro e entrar em ação real quando seu parceiro é sexualmente carregado. Você pode até tentar mudar sua posição sexual para atrasar sua ejaculação. Vestir um preservativo é outra maneira que ajuda a reduzir a sensibilidade ao seu pênis, resultando em uma sessão de sexo mais longa.

Existem algumas posições que são menos estimulantes, o que ajuda você a ficar mais tempo na cama. Tanto quanto possível, evite a posição de missionário, pois permite que você ejacule mais rapidamente. Cachorro estilo e mulher no topo são algumas das melhores posições que você pode tentar. Masturbar-se antes de fazer sexo também ajuda a atrasar o clímax. 

Pare quando você estiver prestes a gozar, relaxe, respire profundamente, devagar e acalme-se por algum tempo. Espremer a cabeça ou a base do pênis antes de ejacular também pode ajudar a atrasar o orgasmo.

Um estilo de vida saudável também desempenha um papel importante na manutenção de uma vida sexual saudável. Então siga uma dieta adequada e exercício físico regular. As mulheres muitas vezes ficam insatisfeitas quando os homens atingem o orgasmo rapidamente, e os homens frequentemente o consideram um fracasso. Isso muitas vezes pode levar à falta de confiança e ansiedade de desempenho, que por sua vez pode causar a ejaculação precoce. 

A melhor maneira é se concentrar na satisfação do seu parceiro e aproveitar o momento, indo devagar e não se excitar demais para ajudá-lo. Treine sua mente e corpo para lidar com níveis intensos de prazer sexual para prolongar a sessão de sexo para dar-lhe múltiplos orgasmos. Durante a relação, diga-lhe para empurrar, em vez disso, isso a fará gozar mais rápido.

Você pode controlar a ejaculação depois de dominar as técnicas. Você não precisa ser um machão para atrair mulheres. Qualquer homem pode se tornar um deus do sexo, Diga adeus ao orgasmo prematuro !!